Jika Anda pernah bertanya-tanya apakah bebas Gula itu menyenangkan, maka cerita tentang nenek 70 tahun ini sedikit banyak akan menginspirasi kita.

Carolyn Hartz memutuskan tidak mengonsumsi Gula hampir 30 tahun yang lalu setelah bertahun-tahun kecanduan permen.

Dan hari ini, nenek 70 tahun itu punya tubuh yang membuat sebagian besar perempuan berusia separuh lebih muda darinya ingin membunuhnya berkat komitmennya diet gula.



Ia juga mengatakan, sangat penting untuk menjaga diri kita dari makanan yang kita sukai, tapi untuk berhati-hati dengan porsinya.

Selain mengabaikan gula, Hartz bilang bahwa tidur (yang cukup) adalah elemen penting untuk menjaga kesehatan tubuh.
Ia, setidaknya delapan jam semalam waktunya untuk tidur, dan itu ia lakukan sepanjang hidupnya.